Teilnehmerbericht von Kristin

Ich habe mehrere Kurse bei Sabine mitgemacht und genieße diese kleinen Ruhepausen im hektischen Alltag.

Es ist beeindruckend wie man mit ruhigen Bewegungsabläufen und dem Erlernen neuer Bewegungs-, Entspannungs- und Atemtechniken (zusammen mit neuem theoretischem Wissen) die selbst auferlegten „Bewegungsgrenzen“ des Körper erweitert und so ein neues Körperbewusstsein und Gefühl ermöglicht. Ich lerne zu verstehen was ich mache, warum ich es mache, ob es meinem Körper gut tut oder ob ich es ändern möchte.

Darüber hinaus war es im Kurs sehr interessant zu erfahren wie alles im Körper&Leben miteinander verbunden ist. Verändere ich Etwas, hat es Auswirkungen in einem evtl. ganz anderen Bereich. Alles ist miteinander verbunden.

Vielen Dank für diese ganzheitlichen Kurse und der bisher entdeckten Schätze der Bewegungstherapie.